아리의 생생한 엘에이 일상과 다양한 미국 여행후기
해외로 보내는 국제택배!어디서 어떻게 보내는게 좋을까요?오늘은 유학, 어학연수, 교환학생, 주재원 등많은 사람들이 찾는 미국을 기준으로 국제택배 보내는 방법에 대해서 알아볼게요:…
마음의 감기라고도 불리는 우울증!일상에서 많은 사람들이 우울증을 겪을 만큼조금은 흔한 질환이 되었는데요.일단 우울증에 빠지게 된다면어떤 일을 하고자 하는 의욕이 저하되고신체적 증…
여름철엔 특히나 조심해야 하는 것이 있죠?바로 식중독!더운 날씨에는 음식 재료들이 금방 상하고균이 번식하기 쉬운데요.식중독을 예방하기 위해서는 여름철 조리할 때 꼭 지켜야 할 몇…
누구나 나이가 들면 신체의 노화를 겪으며갱년기를 겪게 되는데요.여성의 경우 난소의 노화로 인해폐경이 이루어진 경우 갱년기로 보며그 기간은 평균 4~7년 정도라고 합니다.갱년기 증…
더운 여름이 되면 실내에선 에어컨을 켜기 시작하죠.금세 시원해지는 건 너무 좋지만 이맘때쯤냉방병으로 고생하시는 분들도 많아지는 게 사실!냉방병은 밀폐된 공간에서 지속되는 냉방으로…
살면서 다양하게 겪는 많은 질병들!특히나 춥고 건조한 겨울에 더 조심해야 할질병들이 있다고 하는데요.겨울철 조심해야 할 질병들에 대해 알아보겠습니다.심뇌혈관기온이 낮은 겨울에는 …
어제에 이은 포스팅! 임산부 필수 상식! 또 알아볼게요~임신 초기에는 특히 조심해야 할 게 많죠.안정기에 접어들기 전 임신 초기까지는오래 서있거나 쪼그려 앉는 자세는 조심하고,카…
우리 몸에 꼭 필요한 나트륨!나트륨은 꼭 섭취해야 하지만 과다 섭취할 경우 위험할 수 있습니다.나트륨은 체액의 양의 중성으로 유지시켜주는 역할을 하는데나트륨 섭취가 너무 적다면 …
살면서 꼭 먹을 수밖에 없는 약!꼭 아플 때만 먹는 것이 아니라 요즘은다양한 영양제 약들을 챙겨 먹게 되는데요.아무래도 건강 보조 형식으로 먹다 보니일반 의약품의 약처럼 먹기 보…
살면서 한 번쯤 변비로 고생한 경험!많은 분들이 있으실 텐데요.그래서 오늘은 변비에 좋은 음식에는어떤 것들이 있는지 알아봤습니다.#고구마변비에 좋은 음식이라면 대표적인 고구마!고…
필환경이라는 말을 들어보셨나요?'반드시 필(必)'과 환경의 합성어로필수로 환경을 생각해야 한다는 의미라네요.작년에는 전 세계적으로 이상 기온 등환경 이슈가 참 많았…
손톱 색깔로 내 건강 상태를 확인할 수 있다는 점!알고 계셨나요? 100% 정확하다곤 할 수 없지만손톱 색깔의 변화를 통해일부 질병을 의심할 수 있다고 해요.붉은색 손톱건강한 손…