아리의 생생한 엘에이 일상과 다양한 미국 여행후기
우리 몸에 꼭 필요한 나트륨!나트륨은 꼭 섭취해야 하지만 과다 섭취할 경우 위험할 수 있습니다.나트륨은 체액의 양의 중성으로 유지시켜주는 역할을 하는데나트륨 섭취가 너무 적다면 …
노화는 자연스러운 현상이지만 어느 정도 늦출 수는 있죠. 다만 나이가 들면서 발생률이 높아지는 만성질환이 많아 평소 관리가 중요한데요. 특히 40대 이후로는 고혈압을 비롯해 고지…