아리의 엘에이일상 미국여행 | K블로그 | 케이타운 일번가

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뷰티/건강

2023 새해 목표 다이어트에 절대 적! 야식의 위험성
2023.01.01
2023년 새해를 맞아 새해 목표로다이어트를 계획한 분들이 꽤 계실 텐데요.다이어트를 하는데 꼭 끊어야 할 것!바로 야식이 아닐까 싶습니다.야식은 저녁을 먹은 후 식사를 하거나한…

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뷰티/건강

월경전 증후군 PMS 증상 알아보기
2022.10.03
여자들이라면 대다수 겪는다는 PMS!PMS는 Premenstrual Syndrome즉, 월경전 증후군을 뜻합니다.PMS는 가임기 여성의 약 75%는 겪는흔한 증상이라고 하는데요.…

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뷰티/건강

다리 떠는 습관 다리 떨기가 건강에 좋다?
2022.07.26
예로부터 "복 나간다"며 혼나곤 했던 다리 떨기! 하지만 알고 보니 여러모로건강에 좋은 행위라고 하는데요.다리 떠는 버릇이 좋은 이유를 알아볼게요.장시간 앉아있을 경우 몸속의 혈…

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