지식톡 - 스포츠/레저
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캘리포니아 명품 실속 투어 모십니다 2024.07.12 | 답변수 : 0
- 안녕하세요. 저희 회사는 골프 PRIVATE 전문 인바운드 여행사 TOURLINK INT'L 입니다. 한국에서 또는 타주에서 지인들이 오셔서 골프 라운딩을 하실때 이동 차량과 골프장 예약에 한.두번 힘드신 경험들이…
- 스포츠/레저 캘리포니아 명품 골프투어. 투어 프라이빗
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L.A 전 지역 고급 PRIVATE GOLF 골프 투어 해 드립니다 2023.10.28 | 답변수 : 0
- 안녕하세요. 저희 회사는 골프 PRIVATE 전문 인바운드 여행사TOURLINK INT'L 입니다. 한국에서 또는 타주에서 지인들이 오셔서골프 라운딩을 하실때 이동 차량과 골프장 예약에 한.두번 힘드신경험들이 있으…
- 스포츠/레저 Golf. 골프투어. LA 여행
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산행시 주차권에 관하여 2020.06.23 | 답변수 : 1
- 남가주 산만 해당되는지 미국 50개주 전부다 해당이되는지 알수없지만 (알려주시면 감사하겠습니다) 산행을 할려면 남가주산이 해당되는지 엘에이 근교 산들만 해당되는지 산행을 할려면 파킹 퍼밋을 산 입구 마켓이나 BIG…
national forest and national monument 모두 free로 입장 되고 parking 도 free입니다 남가주 산은 거의 free 주차가 됩니다 그리고 차 대시 보드에 senior pass를 올려놓아야 합니다( 주차카드 대신에) 다만 각 city에서 운영하는 공원은 해당 되지 않읍니다
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미국에서 헬스 트레이너 직업 연봉이? | 답변수 : 6
- 미국 시민권자와 결혼하게되어 내년에 미국에 이민을 가게되었습니다 직업을 알아보고있는데 우선 트레이너 쪽 알아보고있눈데요 연봉이라던지 근무환경등을 알고싶네요 그외에 저는 스포츠쪽으로 알아보고있는데 혹시 추천 할만한 …
고수익 보장 스포츠 마케팅 픽스터 교민 여러분 새해 복 많이 받으십시요^^ 토토즐 픽스터 모집 자세한 사항은 홈페이지 방문해서 확인해 보세요 토토즐 홈페이지 : https://www.totozle.net/
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슬럼프 빠진 류현진, 선발 로테이션 한 차례 거른다 2019.09.06 | 답변수 : 1
- 타격 훈련을 하기 전, 류현진이 프리드먼 사장과 로버츠 감독의 이야기를 듣고 있다. 이때 프리드먼과 로버츠는 류현진에게 다음 선발 등판 한 번 거를 것을 제안했고, 로버츠 감독은 취재진들 앞에서 이를 공식화했다(사…
슬럼프가아니라 이제 힘이 부치는거지요. 류현진 만 그런게 아니라 대부분 투수들이 시즌 후반에 들어서서 전부 힘들어하는겁니다. FA 때문에 힘껏 던진것도 영향이 있을거고 그만하면 잘한거지요.
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몸에 적당한 근육을 유지하기 위한 운동의 방법 2019.07.03 | 답변수 : 4
- 40대 남자로서 몸에 적당한 근육을 유지하기 위한 운동의 방법을 알려주세요.시간을 얼마나 들여서 운동을 해야하는지와 어떤 운동이 좋은지.웨이트를 쓴다면 얼마나 무거운걸 들어야하는지를 알고 싶습니다.
20대든 30대든 40대든 근육을 유지하려면 운동도 중요하지만 가장 중요한건 역시 식단입니다. 식단이 받쳐주지 않는 운동은 효과가 반감되니까요. 다만 20대때보다 40대때라면 영양소 섭취량이라던지 그런게 더 늘어날 수 밖에 없는 것이고요. 운동할 때 에너지 보충도 더 필요해지겠죠. 하루 권장 탄수화물과 단백질을 적절히 드시고 영양제나 비타민 등 영양불균형이 일어나지 않도록 잘 챙겨드셔야 합니다. 운동은 웨이트 중심으로 하시고 처음에는 가벼운걸로 자세를 확실하게 잡으신 후 조금씩 무게를 올리시면 됩니다. 유산소 운동으로 마무리 하면서 체지방관리도 해주세요 사람마다 다르지만 대략 평균 15%정도가 되면 본인이 원하는 이상향의 몸을 만들기 위해 근력운동을 시작해도 좋다고 합니다.
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안녕하세요~ 운동 질문드려요~ 2019.06.14 | 답변수 : 1
- 혹시 족구 모임이 있나요?? 동호회라도 있으면 댓글 혹은 연락 부탁드립니다.족구 간절합니다 ㅠㅠ풋살,축구 동호회도 있으면 같이 연락드려요~213-834-6099
여기 한번 연락해 보세요. 엘에이족구협회장 - 마이크김 323-345-8000 웹싸이트: https://www.facebook.com/groups/lajokgu
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la 시타델 아울렛 나이키매장에 농구화 파나요? 2018.11.01 | 답변수 : 2
- 제가 담주에 시타델 아울렛에 가보려고하는데 나이키에 갈 예정입니다. 그 나이키 매장에는 80000원 이내에 살수잇는 농구화가 있을까요?? 예를 들면 카이리3 같은거요.
방송 촬영할만큼 줄이 길던데요.. 그냥 적당히 세일할때 편하게 사시는걸 추천드려요 거의 밤샐 수준
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스포츠 클라이밍 하시는 분 계신가요? 아님 해보고 싶으신 분? 2018.05.16 | 답변수 : 4
- 최근에 스포츠 클라이밍을 시작했는데,아무래도 같이 할 수 있는 사람이 있으면 좋겠어요 ㅠㅠ혹시 실내/실외 스포츠 클라이밍, 볼더링 하시는 분 계신가요?아니면한번 스포츠 클라이밍 시작해보고 싶으신분 계실까요?저도 초…
https://open.kakao.com/o/s4JKLiN 관심있으신분들은 위 카톡 오픈챗으로 들어와서 말씀해주세요~ 제가 다니는 클라이밍장은 LA 다운타운, 컬버시티, 헐리웃에 있어요 ㅎ
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무료 걷기 달리기 마라톤 교실 안내! 2018.05.12 | 답변수 : 2
- 건강은 건강 할 때 지켜야 합니다! 오랜 걷기, 달리기, 마라톤 경험을 바탕으로 새로운 출발을 하고자 올해 새롭게 태어나 창단 3개월만에 130명의 회원이 모여 활동하고 있는 세리토스의 “해피러너스”팀이 …
네 현재 해피러너스 팀은 세리토스, 라팔마, 플러튼, 부에나팍, 라미라다, 싸이프러스, 가든그로부 뿐만 아니라 멀리 LA, 토렌스, 가디나, 다이몬드바 지역에서도 회원들이 오셔서 세리토스의 리저널 팍에 모여 활동하고 있습니다. 하지만 현재 남가주에는 많은 마라톤 팀이 각 지역별로 활동하기 있기때문에, LA에서 활동하시기를 원하시면 소개해 드릴수 있으니 연락 주시기 바랍니다. 감사합니다.
- 스포츠/레저 걷기, 달리기, 마라톤, 건강, 운동
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