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질문 건강/의료
직업병으로 인한 어깨 목결림, 고질병...어떻게 푸는지 팁좀 조금만 쉐어해 주시면 감사하겠습니당~~~
작성자 jiyoung 날짜 2017.10.19


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Q.목? 어깨? 담이 왔어요. ㅠㅠ
A. 목을 못돌리시나요? 아니면 옆구리 겨드랑이 밑 등쪽이 그러신가요? 바로 누으셔서 목을 뒤로 제치고 늘린다는 마음으로 쭉 발끝까지 뒷꿈치를 밑으로 늘리시고 팔꿈치를 바닦에대고 가슴을 올려주세요 그럼 좀 호전 되실 거예요
Q.새치머리가 나는데 어떤 음식이 좋을까요?
A. 저도 블랙푸드가 좋다고 들었어요. 한두번 먹는게 아니라 꾸준히 먹어야 한다고 들었어요. 골고루 영양있는 식단으로 먹으면 될 듯하네요.
Q.LA 자궁경부암 검사 얼마 정도 되나요? 보험없으면?
A. LA 보건소에서 저소득층은 무료로 해줍니다. 한번 문의해 보세요 213-380-8833

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