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샌디에고 골프아카데미 (SDGA) (1997~1999)
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******* 잠깐 보는 골프 지식 *******
오늘은 Rory McIlroy swing 의 FOLLOW THROUGH 부분만 자세히 알아 보겠습니다.
우리가 어떤 사람 스윙의 팔로우 장면을 보면 임팩트때 어떻게 지내 갔는지 가늠을 할 수 있습니다.
보통 아마추어들의 팔로우를 보면 왼팔이 굽어서 측면에서 보면 닭 날개 처럼 보인다고 해서
CHICKEN WING 이라고도 합니다. 또는 오른 팔에도 힘이 들어가서 쭉 뻗지 못 할수도 있습니다.
아니면 상체로 치는 사람들은 팔로우 장면에서 머리가 공 뒤에 있지 않고 타겟쪽으로 가는 현상도 볼수 있습니다.
그러면 RORY 의 측면과 정면 모습을 그림으로 보면서 본인들의 스윙과 비교해 보시기 바랍니다.
측면
1. 우선 정확한 RELEASE 를 했었을때 CLUB FACE 가 SWING PLANE(스윙 플레인)과 평행한 선을
이루어야 합니다.(파란선)
2. 연두색 선- 힙이 셋업 때와 마찬가지로 연두색 선에서 떨어지면 안됩니다.
3. 초록색 선- 왼쪽 힙이 오른쪽 보다 살짝 높은 느낌이 나야 합니다.
(다운 스윙때 하체를 많이 쓰면서 머리가 앞쪽으로 나가지 않았다는 증거 겠지요)
4. 노란색 선- 척추 각도가 그림처럼 SETUP 때와 거의 같은 각도를 이루었습니다.
(다운스윙때 상체가 먼저 나가면 척추 각도는 일어서면서 펴지게 됩니다.)
5. 보라색 원- 오른발의 측면과 뒷꿈치만 살짝 떨어져 있습니다.
(다운스윙때 몸의 회전이 너무 많으면 SPIN OUT 되면서 무릎이 나가면서 RORY 의 오른발
모습이 나 올수 없습니다)
6. 하늘색 선- 임팩트 직전 오른발에 있는 무게를 왼쪽으로 옮기면서 나온 결과로 타겟방향으로 오른발이 쭉
뻗어 있습니다.
7. 핑크색 원- 다운스윙때 하체를 많이 쓰고 상체 힘을 빼면 머리가 오히려 SETUP 때 보다 내려가는 현상이
생겨서 머리를 들라고 해도 들수가 없습니다.
(아마추어는 반대로 상체를 너무 많이 써서 머리가 위로 올라가는 현상이 생깁니다)
정면
1. 연두색 선- 아마추어는 다운스윙때 보통 그 자리에서 TURN 하는 분들이 많은데 프로들은 하체를
그림처럼 밀면서 TURN 을 하기때문에 원래 SETUP 선 보다 타겟쪽으로 왼쪽 힙이 그림처럼
나가서 축을(인사이드 연두색 선) 만들고 끝까지 TURN 을 합니다.
(다운 스윙때 하체에 필요한 동작---LATERAL MOVEMENT--하체 측면 이동)
(백스윙때 하체가 오른쪽으로 밀리는 현상은 SWAY 입니다---해서는 안되는 동작)
2. 노란색 선 (핑크색 원)- 아마추어들은 공이 맞는 순간 머리가 공뒤에 있으면 된다고 생각하지만 프로들은 머리가
타겟 반대 방향으로 이동합니다. 그래서 사람 머리와 클럽 헤드가 FOLLOW THROUGH 때 가장 먼 거리가
나옵니다.
3. 하늘색 선- 일반 PGA TOUR PRO 들 중에서도 RORY 처럼 오른발이 그림처럼 쭉 뻗어 있는 경우는 잘 없습니다.
그만큼 RORY 는 오른쪽 파워를 공에 전달하는 능력이 뛰어난 선수 입니다.
그렇기에 크지 않은 체구에도 불구하고 먼 거리를 칠 수 있겠지요.
4. 보라색 원- 오른발 엄지 발가락 안쪽 부분과 발 전체의 인사이드의 강력한 힘으로 파워를 만들고 있습니다.
5. 초록색 선- 왼쪽 힙이 오른쪽 보다 높습니다.
(드라이버 샷 경우 UPPER BLOW 현상 때문에 왼쪽 힙이 더 올라 갑니다)
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