아무리 관리를 해도 쉽지 않은 충치 예방!

특히나 아이들이라면 더 쉽지 않은데요.

치아는 한 번 망가지면 되돌릴 수 없기 때문에

어린 아이일 때부터 치아를 

관리하는 습관을 가지는 것이 좋아요.

그렇다면 아이들의 충치 예방을 위해서는

어떤 방법이 있을까요?

#양치질

기본적인 양치질 교육이 가장 중요하겠죠.

어린 아이들은 양치질을 스스로 하기 힘들어 하고

하더라도 제대로 하지 못할 확률이 높습니다.

이에 손상이 가지 않도록 너무 세지 않게

원을 그려가며 양치질을 구석구석 할 수 있도록

어른이 옆에서 도와줘야 해요.

또한 매일의 습관이 될 수 있도록 하기!

#단 음식 주의

아이들이 좋아하는 당분이 많은 음식들

캔디나 초콜릿, 젤리 뿐만 아니라

당이 많이 함유된 탄산음료와 과일음료,

요구르트도 주의해야 합니다.

아이들이 단 음식을 먹으면 입을 물로 헹군 후

빠른 시간 안에 양치를 할 수 있도록 하고

너무 많은 양의 당분이 들어간 과자나 음료는

자제하도록 해야 해요.

#치과 검진

어른들도 무서워하는 치과!

하지만 정기적으로 치과에 방문해줘야

충치를 예방할 수 있습니다. 

예방을 위해 정기적으로 검진을 받고

충치가 이미 생겼다면 지체 없이 치과에 가서

진료를 받고 치료를 받아야 해요.

기본적으로 3~6개월 한 번씩은 치과 방문!

#실란트

대부분 충치는 치아의 홈 사이로

음식물 찌꺼기가 남아 일으키게 되는데요

어린이의 경우 이 홈까지 깔끔하게 닦기 어려우니

치아 홈 메우기, 실란트를 통한 충치 예방법이 있습니다.

충치가 발생할 수 있는 원인을 선제적으로 막는 치료로

칫솔질이 너무 서툰 어린이들의 경우

고려해볼 수 있는 방법이겠죠!