최근 방송에서 거론되며 

많은 사람들이 관심을 갖게 된 성인 ADHD

나도 ADHD가 아닐까? 하면서

찾아보는 분들 있을 것 같은데요.

그래서 세계보건기구 WHO에서 만든

성인형 ADHD 증상 체크리스트를 확인해봤어요.

1. 어떤 일의 어려운 부분은 끝내 놓고 

그 일을 마무리 하지 못해 곤란한 적이 있다.

2. 체계가 필요한 일을 해야 할 때

순서대로 진행하기가 어렵다.

3. 약속이나 할 일을 잊어버려 곤란한 적이 있다.

4. 골치 아픈 일을 피하거나 미루는 경우가 있다.

5. 오래 앉아 있을 때 손을 만지작 거리거나

발을 꼼지락 거리는 경우가 있다.

6. 모터가 달린 것처럼, 과도하게 혹은

멈출 수 없이 활동하는 경우가 있다.

위 문항의 4개 이상 체크 되면

성인 ADHD일 가능성이 매우 크다고 합니다.

이외에도 4차원 소리를 듣는 경우가 많다거나

맛집 웨이팅을 기다리는 것이 어려운 경우,

게임에 중독된 경험이 있는 경우 등

다양한 사례가 있으니

성인 ADHD가 의심된다면

병원에 가서 검사를 받아보는 것이 정확해요.

어렸을 때 ADHD가 있던 성인이라면

더욱 성인 ADHD를 의심할 수 있는데요.

그렇지 않은 경우라면

단순 노화의 증상일 수 있다고 하니

해당 증상들에 대해 

너무 과도하게 걱정하진 않아도 될 것 같아요!